نصائح لتكوني اسعد فتاة في 2010

خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنت مبتسم.

2 - اجلسي صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3 - خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا

4 - عشي حياتك بــثلاث أشياء :(( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العبي ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرئي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي :(( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلمي أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشربي كميات كبيرة من الماء

12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة

15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلمي بأن الحياة مدرســـة و أنت طالبه فيــها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كلي افطارك كالملكه وغدائك كالاميره وعشائك كالفقيره

18- ابتسمي واضحكي أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا فـــلا تقضــيـها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة كوني سـلـسـه و عـقـلانـيـه

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .

22- انسي الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامحي الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســني الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك لذلك اعتـــني بــهــم

30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك فلا تضعفي بل استيقظي و انطلقي .

34- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصلي بوالديك وعائلتك دائـــماُ

36- كوني متفائــــلة وســـعـــيدة .

37- أعطي كل يوم شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .

38- احــــــفـــــظي حــــــدودك .

39- عندمـــا تستيــــقظي في الصبــــاح و أنت على قــيد الحياة فاحمدي الله على ذلك

نصائح لتكوني اسعد فتاة في 2010 239203485

تسلم يدينك من جد نصائح من ذهب هنودة الله يسعدك يارب والله فيها فايدة كثير وان شاء الله تفيد كل من يقراها من المنتدى وبرة المنتدى ....شكرا لكى ياقلبي

تسلمي حبيبتي
معلومات جدا مهمه
تقبلي تحياتي نصائح لتكوني اسعد فتاة في 2010 76459

» قصة فتاة
» شاب يدعو على فتاة في السوق
» قصة وفاة فتاة حملت من واحد ؟
» فتاة فرنسيه أسلمت بسبب شوكلاه..
» نصائح اثناء الولادة