¨°•√* للبنات والنساء فقط *√•°¨
عزيزتي نواعم... اذا كنتي زائره فايشرفنا انضمامك إلى كوكبنا المتواضع بضغط على تسجيل ..
اما إذا كنتي عضوة فا اهلآ بكي مرة أخرة ...فا قومي بالضغط على دخول...

[لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه 5cjiyb17]
¨°•√* للبنات والنساء فقط *√•°¨
عزيزتي نواعم... اذا كنتي زائره فايشرفنا انضمامك إلى كوكبنا المتواضع بضغط على تسجيل ..
اما إذا كنتي عضوة فا اهلآ بكي مرة أخرة ...فا قومي بالضغط على دخول...

[لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه 5cjiyb17]
¨°•√* للبنات والنساء فقط *√•°¨
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

¨°•√* للبنات والنساء فقط *√•°¨


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
امـيرهـ بأاحـسااااســي
نائبة المديرة
نائبة المديرة
امـيرهـ بأاحـسااااســي


رسالة: : النص
حالتي اليوم : لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه 506546925
البلاد : لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه Soudia10
انثى
عدد المساهمات : 806
السٌّمعَة : 10
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه 738825121
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه G10

لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه Empty
مُساهمةموضوع: لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه   لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه Oooooo11الأحد ديسمبر 13, 2009 7:50 am

[color=red]لمحبين الفشار[/color]

لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه B3b7_com-3c8b41e069


ما لا تعرفه عن الفشار

هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار


هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

البهجه دون ايه آثار جانبية

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "

السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي

للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا

المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة

دقات القلب

ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في

القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور

و الاقبال على الحياة

واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من

فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات

العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

واشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و

الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه

خلايا المخ

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان




أسباب صحية لتناول الفشار


تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع


الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن


الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة

ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام


الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة


الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام


الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة

الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى

القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نواعم
انثي فوق القمر
انثي فوق القمر
نواعم


رسالة: : ♥️
أتعرف ما هي طوبى؟
إنها شجرة من الجنة
من ذهب
منها ثياب أهل الجنة
ظلها مسيرة مائة عام للجواد السريع
أتعلم لمن؟؟

إنها لمن أكثر الإستغفار

أسأل الله أن أسير
تحتها برفقتك
♥️

حالتي اليوم : لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه 926622848
البلاد : لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه Soudia10
انثى
عدد المساهمات : 1389
السٌّمعَة : 9
مزاجي : الحمدالله مبسوطة
تعاليق : منتدانا حبيتك بكل ترحاب
ومن يومها و أنا فوق السحاب
العمل/الترفيه : الابداع والتميز
الموقع : على ذالك القمر الهادئ
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه 691484471

لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه   لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه Oooooo11الإثنين ديسمبر 14, 2009 4:32 pm

يسلمووووووو بس ماحب الا الفشار الى بالزبدة والجبنة لكن الى سادة لا ماحبو
يعطيكى العوافي وماتحرمينا جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امـيرهـ بأاحـسااااســي
نائبة المديرة
نائبة المديرة
امـيرهـ بأاحـسااااســي


رسالة: : النص
حالتي اليوم : لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه 506546925
البلاد : لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه Soudia10
انثى
عدد المساهمات : 806
السٌّمعَة : 10
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه 738825121
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه G10

لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه   لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه Oooooo11الثلاثاء ديسمبر 15, 2009 12:15 am

بالعافيه

وانا احب الا بزبده كمان


لذيذ مررررررررررررررررررررررررررررره سس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لمحبين الثوم
» مالا تعلمونه؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¨°•√* للبنات والنساء فقط *√•°¨  :: نــوااعــــــــم العامــــــة :: النقشات العامة-
انتقل الى:  
Powered by pphbb® Version pphbb2
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises noam.
جميع المشاركات تعبر عن وجهة نظر كاتبها