امـيرهـ بأاحـسااااســي نائبة المديرة
رسالة: : حالتي اليوم : البلاد : عدد المساهمات : 806 السٌّمعَة : 10
| موضوع: أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل الخميس نوفمبر 26, 2009 6:19 pm | |
| [ color=green]أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل[/color]
1) النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا
(2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة . 2 بيضة.كوب حليب + ملعقة عسل أبيض .
(3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل .
(4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع .
(5) عدم ارتداء الملابس الضيقة.
(6) عدم لبس الكعب العالي .
(7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية .
(8) استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء .
(9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي :
-صداع مستمر شديد. -ورم بالقدم شديد. -قيء مستمر شديد. -نزيف. -عدم الإحساس بحركة الجنين. -حرقان أثناء التبول.
(10) الذهاب للمستشفي عند حدوث: -آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام. -انفجار جيب المياه. -حدوث علامة الولادة. | |
|
نواعم انثي فوق القمر
رسالة: : حالتي اليوم : البلاد : عدد المساهمات : 1389 السٌّمعَة : 9 مزاجي : الحمدالله مبسوطة تعاليق : منتدانا حبيتك بكل ترحاب
ومن يومها و أنا فوق السحاب العمل/الترفيه : الابداع والتميز الموقع : على ذالك القمر الهادئ
| موضوع: رد: أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل السبت ديسمبر 05, 2009 11:24 am | |
| | |
|
امـيرهـ بأاحـسااااســي نائبة المديرة
رسالة: : حالتي اليوم : البلاد : عدد المساهمات : 806 السٌّمعَة : 10
| موضوع: رد: أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل السبت ديسمبر 26, 2009 12:03 am | |
| | |
|